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【Yahoo!ニュースになりました】今日から始める糖質制限! 今度こそリタイアしないステップ12020年06月30日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･制限を始めるのではなく、初めにガツンと糖質を断ってもらいます。 それによって血糖値スパイクが避けられて、血糖値が安定してくると、食後の眠気やイライラもな･･･- 血糖値が安定!やせた!不安・イライラにも!「プチ糖質制限」に組み合わせたい「プチ運動」2019年03月14日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ですね。 で、糖質過剰の場合、 「血糖値スパイク」が起きて、、、 「血糖値スパ･･･それまで日中眠かったなら、その眠気はどうなったか。 だるさ･･･
- 血糖値を安定させ肥満を防ぐ!糖質ちょいオフ「外食メニュー」医師推奨の選び方2019年03月26日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ １日一つ、血糖値の急上昇と急降下(血糖値スパイク)や、 肥満を防ぐ知恵、 「糖･･･、ちょっと試してみたら、食後の眠気やだるさ、消えました。 ･･･
- 【ダルっ!】絶食日の次の朝2021年07月07日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ その後に必ず起きるのは・・・ 気怠さ眠気。全身が重い感じ。 ですね 一･･･かな 食事が関係しているので、血糖値スパイクだったら怖いのですが、こ･･･
- 【健康増進】エナジードリンクの効果とは?メリットと注意点を理学療法士がわかりやすく解説2025年07月07日よきくんのブログ･･･含まれています。カフェイン:覚醒作用(眠気を覚まし、集中力を高める働き)･･･つき)カフェイン依存 3－2.血糖値スパイク 糖分が多いため、血糖値･･･
- ホンジャ、チョン・ダギョン、パク・ジヒョン、チェ・スホ、イ・スヨンのプレイリストを覗いてみよう2025年10月10日我楽多箱･･･と一杯するのを思いながら、帰省の車中で眠気が飛ぶ程ワクワクする気持ちで安･･･ン・ダギョン「혈당 스파이크(血糖値スパイク)」「秋夕連休には美味し･･･
- 昼食後になぜか眠くなる…実は「糖尿病」の可能性も 専門医が説く眠気のメカニズム&改善法2025年08月22日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~昼食後に眠気に襲われ、困ったことはありませんか。日頃から睡眠を･･･原因となります。このように血糖値が急上昇、急降下することを「血糖値スパイク」といい･･･
- 血糖値管理は「焚き火」と同じ。安定した『命の火力』を保つ極意とは?。2025年07月08日なんば古流慈手技堂 院長 近藤誠･･･質です。一瞬で激しく燃え上がりますが(血糖値スパイク)、すぐに燃え尽きてしまい、後･･･まい、後には虚しい灰(空腹感、眠気、イライラ)しか残りませ･･･
- 食後の眠気。。2025年10月06日imohorifukameのブログ食後2時間後位の眠気が凄い。プリントとか読んでても寝てしまって、先に進･･･こんなに眠気がひどかったことあったっけ?と思うくらい。これが血糖値スパイク･･･
- ブラキカム2025年12月14日金の蘖･･･ない。眠すぎて、体を起こせないぐらいの眠気を伴う時もあるから、ほんと足手･･･生。 私の場合、(親が糖尿で)血糖値スパイクによる眠気もあると思うか･･･
